Poços de Caldas, MG – Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, neste sábado (08), acontecerá a 3ª edição do evento “Mulheres Inspiradoras”, promovido por um estúdio de pilates da cidade com o apoio da Prefeitura de Poços de Caldas. O evento tem como objetivo celebrar a saúde, o bem-estar e a valorização do feminino em todas as suas formas.
Com uma programação cuidadosamente elaborada, a proposta é oferecer uma experiência única, com atividades que visam o cuidado com o corpo e a mente, além de promover reflexões sobre as conquistas das mulheres na sociedade.

Programação:
– 09h – Abertura Oficial
Abertura com boas-vindas e introdução à programação do dia.
-09h30 – Funcional
Aula de Funcional para fortalecer o corpo e energizar a manhã.
– 10h – Pilates
Aula de Pilates focada no alinhamento e fortalecimento do corpo, promovendo o equilíbrio físico e mental para mulheres de todas as idades.
– 11h – Roda de Conversa: Saúde e Bem-Estar Feminino
Uma roda de conversa com profissionais renomadas, abordando temas essenciais para a saúde feminina:
– Dra. Maria Letícia (Psicóloga) – Cuidando da mente feminina.
– Arielle Roque (Técnica de Enfermagem) – Cuidados com o corpo e a saúde integral.
– Manu Siqueira (Doula e Enfermeira)– O papel da mulher na gestação e no pós-parto.
– Aline Silva (Nutricionista)– Emagrecimento saudável e a pressão estética feminina.
A roda de conversa será um momento rico para aprendizado, troca de experiências e reflexões sobre o cuidado com o corpo e a mente da mulher.
Este evento é uma oportunidade única para todas as mulheres se conectarem consigo mesmas, com outras mulheres e com profissionais da área da saúde, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada. Não perca a chance de vivenciar essa experiência transformadora.