Poços de Caldas,MG- A Prefeitura de Poços de Caldas, por meio do programa Poços Ativa, segue promovendo qualidade de vida e bem-estar para a população com as aulas gratuitas de funcional. A atividade, realizada na Praça Municipal João Monteiro, é conduzida pela instrutora Claudiane Souza da Silva e tem conquistado cada vez mais participantes.
O funcional é uma atividade física completa, que trabalha o corpo de forma integrada, melhorando força, resistência, equilíbrio e coordenação. Mais do que um exercício, é uma oportunidade de cuidar da saúde, sair do sedentarismo, aumentar a disposição e até fazer novas amizades.
Tudo acontece com o acompanhamento de profissionais capacitados, garantindo segurança, orientação e motivação durante as aulas. O objetivo é oferecer uma experiência positiva com o exercício físico, respeitando o ritmo de cada participante e incentivando um estilo de vida mais ativo e saudável.
Com essa iniciativa, o Poços Ativa reforça seu compromisso com a saúde e a qualidade de vida da comunidade, oferecendo acesso gratuito a atividades que fazem bem para o corpo e para a mente. Em um mundo cada vez mais corrido, se movimentar nunca foi tão importante.