Poços de Caldas, MG – O projeto Poços Ativa, da secretaria de esportes com novas vagas disponíveis para as aulas gratuitas de Judô no CEASA. Esta é mais uma oportunidade para a população se beneficiar de uma modalidade esportiva que é uma poderosa ferramenta de inclusão, desenvolvimento e resgate de valores éticos e sociais.
Criado em 2017, o Poços Ativa tem como missão levar atividades esportivas a todas as regiões da cidade. Em 2024, o projeto se consolidou como um dos maiores programas de esporte e lazer do município, atendendo mais de 3 mil pessoas em 21 modalidades esportivas e atividades físicas.

Benefícios do Judô
O Judô, modalidade japonesa que significa “caminho suave”, vai muito além do condicionamento físico, promovendo o desenvolvimento integral de seus praticantes.
Valores Sociais e Éticos: Através dos treinos, os professores incentivam a disciplina, o respeito, a ética, a humildade e a solidariedade, buscando superar manifestações de violência.
Saúde Física: O Judô melhora a coordenação motora, o equilíbrio, o condicionamento físico, fortalece os músculos, e aumenta a resistência e a elasticidade do corpo.
Saúde Mental: O esporte desenvolve o raciocínio lógico, o autocontrole e valores essenciais como a superação e a coragem, contribuindo significativamente para a autoestima.
Inclusão Social: As aulas promovem a interação social e a superação entre pessoas, inclusive aquelas com deficiência, em um ambiente de respeito e cooperação.
As aulas são abertas a todos, sem restrição de habilidades, garantindo que cada participante possa se beneficiar da prática.

Informações
sobre as Vagas
No momento, as vagas disponíveis para as aulas de Judô do Poços Ativa no andar superior do CEASA, nos seguintes dias e horários.
Dias:
Quartas-feiras
e Sextas-feiras
Horário: 14h30
Como se inscrever:
Os interessados devem procurar o Professor Esteferson, no Ceasa, no horário da aula.