Poços de Caldas (MG) – O grupo de caminhada As Marias, criado por Luciana Marinoni, vem transformando encontros de atividade física em verdadeiras experiências culturais. Por meio de festas temáticas e saraus, as participantes realizam uma espécie de “viagem pelo mundo”, conhecendo costumes, gastronomia, histórias e tradições de diferentes países e regiões do planeta sem sair da cidade.
A proposta do grupo é simples, mas repleta de significado: escolher um país, continente ou região e, a partir daí, desenvolver toda a ambientação do encontro inspirada naquela cultura. O resultado são eventos que misturam aprendizado, convivência, arte e integração social.
Segundo Luciana Marinoni, idealizadora do projeto, as participantes dedicam meses de estudo e preparação antes de cada encontro temático. O objetivo é mergulhar na história e nos costumes de cada povo para oferecer uma experiência rica e educativa. “Nem todas têm a oportunidade de viajar para conhecer esses países. Então buscamos proporcionar esse contato cultural de outra forma. Quando você conhece a história e a cultura, passa a entender muitas coisas e a respeitar as diferenças”, destaca.
Durante as festas, as integrantes recriam ambientes típicos, experimentam pratos característicos da culinária local e se vestem com trajes inspirados na cultura escolhida. O sarau também faz parte da programação, com declamações de poesia, contação de lendas e relatos históricos relacionados ao tema da noite.

Noite no Oriente Médio
O encontro mais recente aconteceu nesta sexta-feira e teve como tema o Oriente Médio. O evento reuniu decoração temática, gastronomia inspirada na região e apresentações culturais.
Um dos momentos mais marcantes da noite foi a apresentação de dança do ventre, realizada pela dançarina Cilmara Sena, que encantou as participantes e reforçou o clima cultural da celebração. “Foi uma noite linda e muito enriquecedora. Cada encontro tem sido uma experiência especial para todas nós”, afirma Luciana.

Cultura, esporte
e inclusão
Além da caminhada regular, o grupo busca unir atividade física e cultura como ferramentas de transformação social. Para Luciana Marinoni, iniciativas como essa ajudam a fortalecer vínculos, ampliar conhecimentos e promover inclusão.
“O esporte e a cultura são reconhecidos no mundo todo como instrumentos de transformação. Eles reduzem a violência, integram pessoas, transmitem valores e promovem desenvolvimento humano. No grupo As Marias sempre tentamos unir essas duas forças”, explica.
Ela ressalta que o propósito do projeto é ampliar horizontes e oferecer experiências que muitas vezes não estariam ao alcance de todas as participantes.
“O conhecimento é um ativo valioso. Nosso intuito é criar oportunidades para que todas possam aprender, vivenciar novas culturas e crescer juntas.”

Próximo destino: África
A próxima edição do sarau já está em preparação e terá como tema o continente africano. Conhecida por sua imensa diversidade cultural, a África reúne mais de 2 mil línguas e centenas de grupos étnicos, cada um com tradições, crenças, culinárias e expressões artísticas próprias.
Assim como nas edições anteriores, o encontro deverá incluir apresentações culturais, histórias tradicionais, poesia, ambientação temática e experiências gastronômicas.