Poços de Caldas, MG – Com o objetivo de promover reflexões sobre o envelhecimento saudável, a participação social e o direito à cidade, o Câmara+ realizou, nos dias 29 de setembro, 6 e 13 de outubro, três oficinas de formação temática. As atividades integram a programação 2026 do projeto, desenvolvido pela Escola do Legislativo da Câmara Municipal de Poços de Caldas, e abordam questões relacionadas à autonomia, à saúde e à qualidade de vida das pessoas com 60 anos ou mais.
A primeira oficina teve como tema “Educação como prática de saúde: autocuidado, funcionalidade física e cognitiva” e foi conduzida por Victor Matheus Queiroz de Paz, bacharel e mestre em Gerontologia pela Universidade Federal de São Carlos (UFSCar). O encontro abordou a importância da funcionalidade física e cognitiva para a manutenção da independência e da autonomia durante o envelhecimento, além de discutir a velhice para além da idade cronológica.
O palestrante destacou que a oficina foi uma oportunidade de compartilhar conhecimentos da Gerontologia e estimular reflexões sobre o envelhecimento e a qualidade de vida. “Procurei desconstruir mitos sobre a velhice e reforçar que o envelhecimento saudável não significa necessariamente a ausência de doenças, mas envolve condições que permitam às pessoas continuar realizando atividades significativas, exercendo suas escolhas e participando ativamente da sociedade”, afirmou.
No dia 6 de outubro, a segunda oficina teve como tema “Engajamento e participação social: saúde mental e qualidade de vida”. A atividade foi conduzida por Tatiana Veloso, psicóloga, servidora do Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS) de Poços de Caldas e membro do Conselho Municipal do Idoso (CMI). A discussão destacou como a participação em espaços coletivos, a possibilidade de fazer escolhas e a construção de vínculos contribuem para o bem-estar e a autonomia das pessoas idosas.
Segundo Tatiana, o envolvimento na vida social também fortalece o sentimento de pertencimento e a autoestima. “A participação social dos idosos está diretamente relacionada à saúde mental e à qualidade de vida. Ela envolve a tomada de decisões, as escolhas, os vínculos, a autoestima e o sentimento de pertencimento. Quando a pessoa idosa participa da própria vida cidadã, das suas decisões e das suas escolhas, torna-se um sujeito mais autônomo, que deixa de ser visto apenas como alguém que recebe cuidados e passa a ocupar um lugar de participação”, explicou.
Nesse dia, estiveram presentes idosos atendidos pelo CRAS de Carvalhópolis/MG, em uma ação realizada entres a Escola do Legislativo de Poços e a Escola do Legislativo daquele município, fortalecendo a integração e a troca de experiências entre os grupos.
A última oficina abordou o tema “Segurança e respeito na sua cidade/comunidade: discriminação e acessibilidade”, com o professor e pesquisador do Departamento de Arquitetura e Urbanismo da PUC Minas, Dr. Gustavo Reis Machado. O encontro propôs uma reflexão sobre as condições de acessibilidade e segurança nos espaços urbanos e sobre como a organização das cidades pode favorecer ou dificultar a circulação, a convivência e a participação das pessoas idosas.
Machado falou da importância de ouvir as experiências desse público para compreender os desafios encontrados no cotidiano e pensar em melhorias para os espaços urbanos. “A proposta da oficina é discutir como o caminhar das pessoas idosas pela cidade pode se transformar em uma experiência de segurança e permitir que elas vivenciem os espaços urbanos. A ideia é que, ao final, possamos construir um diagnóstico da cidade a partir da visão das pessoas com 60 anos ou mais, para que essas percepções possam contribuir com políticas públicas, melhorias na legislação e novas formas de pensar a cidade para esse público”, disse.
Para a participante do Câmara+, Vick Maestrello, a iniciativa representa uma oportunidade de aprendizado, convivência e participação. Ela enfatizou que é fundamental a população idosa encontrar espaços em que possa compartilhar suas experiências e contribuir com as discussões sobre temas que afetam diretamente sua vida. “A Câmara nos recebe muito bem. Temos espaço de voz, de participação e de crescimento. Acho isso importante e gostaria que outras pessoas também pudessem participar. Essas oficinas sobre cidadania são fundamentais porque temos mais de 60 anos e continuamos sendo cidadãos. Nossa fala é importante, principalmente em uma sociedade que está envelhecendo cada vez mais”.
Vick também reforçou a necessidade das pessoas idosas ocuparem os espaços de participação social. “É fundamental que a gente ocupe os espaços que não nos são simplesmente concedidos, mas que são conquistados”, completou.
O Câmara+ é desenvolvido pela Escola do Legislativo da Câmara de Poços e, neste ano, conta com a parceria da 25ª Subseção da OAB/MG. Voltado para pessoas com 60 anos ou mais, o projeto reúne atividades de formação política, oficinas temáticas, debates e a elaboração de propostas que serão encaminhadas aos vereadores, incentivando o exercício da cidadania e a participação social.
As atividades continuam nas próximas semanas, com os encontros preparatórios para a Plenária e a oficina de letramento racial. Os eventos são transmitidos ao vivo pelo canal da Câmara Municipal de Poços de Caldas no YouTube.