Poços de Caldas, MG- A Secretaria de Esportes, tem proporcionado à população da Zona Sul uma oportunidade para melhorar a saúde e bem-estar: as aulas de hidroginástica e Treino Funcional dentro do Projeto Poços Ativa. As atividades têm sido um grande sucesso, com a participação crescente de moradores, que buscam não apenas a melhoria na qualidade de vida, mas também um ambiente acolhedor e de bem-estar.
As aulas de hidroginástica são realizadas na piscina do Complexo Aquático Maria Cristina Bianchi, na Zona Sul, e têm se mostrado um excelente meio de exercício para pessoas de todas as idades. A combinação da atividade física com a água ajuda no fortalecimento muscular, melhora a circulação e reduz o impacto nas articulações, sendo uma alternativa eficaz para quem busca uma atividade física de baixo impacto. Já as aulas de funcional, têm sido uma opção para quem deseja melhorar a flexibilidade, postura e equilíbrio, além de auxiliar no alongamento muscular.
A Secretária de Esportes, Zélia Testi Moreira destacou a importância do programa e do acesso a essas modalidades: “É uma alegria ver tantas pessoas se dedicando às aulas oferecidas pela Secretaria. Nosso objetivo é proporcionar qualidade de vida e bem-estar à população, e essas atividades têm sido fundamentais para melhorar a saúde física e mental dos participantes.”
O Poços Ativa continua ampliando suas ofertas de atividades físicas, visando atender cada vez mais moradores e promover uma vida saudável para a população de todos os bairros de Poços de Caldas. Os interessados podem ter mais informações no Complexo Aquático Maria Cristina Bianchi.