Poços de Caldas, MG – O grupo de caminhadas AsMarias realizou no início de julho sua primeira Trilha da Lua Cheia, proporcionando às participantes uma experiência que uniu prática esportiva, convívio social e contato com a natureza em um formato inovador e inspirador.
A atividade, que ocorreu durante o entardecer e início da noite, foi pensada como uma forma de romper com a rotina tradicional das caminhadas diárias. O grupo partiu por volta das 18h30 e retornou às 21h, após um percurso leve e acessível a todas as participantes. Em meio ao trajeto, uma parada estratégica em uma clareira possibilitou momentos de integração e contemplação, iluminados pela lua cheia que dominava o céu da noite fria e limpa de inverno.

Lua do Veado:
simbolismo e renovação
Mais do que uma simples trilha noturna, o evento teve um significado simbólico especial. A edição coincidiu com a chamada “Lua do Veado” (ou “Buck Moon”, em inglês), como é conhecida essa fase lunar de julho segundo o Old Farmer’s Almanac, tradicional publicação norte-americana. A nomenclatura tem origem nos ciclos naturais dos cervos: é nessa época que os machos começam a renovar seus chifres, simbolizando força, crescimento e transformação.
“A ideia é sempre trazer algo novo, que motive, que inspire. Essa foi nossa primeira trilha da Lua Cheia e teve um clima mágico. A fogueira, o milho assado, o marshmallow, a lua no alto… tudo isso nos conectou com uma energia muito especial”, relatou uma das idealizadoras do projeto. Cerca de 40 mulheres participaram da atividade, em um clima de acolhimento, liberdade e pertencimento.

Esporte além da
performance
Mais do que um momento de lazer, a iniciativa reforça o papel fundamental do esporte como elemento de bem-estar, socialização e saúde física e mental. “Quando se fala em esporte, muita gente pensa apenas no atleta profissional. Mas o esporte é muito mais do que isso. Ele deve estar presente no cotidiano de todas as pessoas, especialmente das mulheres. A prática regular, aliada a experiências criativas como essa, mantém viva a motivação”, destacou Luciana Marinoni, criadora do grupo.]
O grupo AsMarias já é conhecido em Poços de Caldas por promover caminhadas urbanas, trilhas em meio à natureza e ações que valorizam a autoestima feminina por meio do movimento e do cuidado com o corpo e a mente. Com a Trilha da Lua Cheia, amplia-se ainda mais o propósito do grupo de tornar o esporte acessível, prazeroso e integrador.

Próximas edições
Diante do sucesso da atividade, novas edições da Trilha da Lua Cheia já estão sendo planejadas, com o objetivo de manter o encantamento da novidade e oferecer sempre uma nova perspectiva para o simples ato de caminhar. “A gente sai da mesmice. Caminhar é bom, mas inovar é ainda melhor. E quando você tem uma lua cheia dessas te guiando, tudo ganha um brilho diferente”, concluiu Luciana.