Gustavo Roberto Januario
Procurador Federal

A internet é uma ferramenta indispensável. Mas a demanda para estar o tempo todo conectado e atualizado gera uma sensação de pressa e de constante urgência.
A utilização dos serviços de mensageria, como WhatsApp e Telegram, exemplificam essa urgência: A facilidade de enviar e receber mensagens instantaneamente produz uma expectativa de resposta imediata. Essa dinâmica cria um ciclo de comunicação acelerado; a pressão para responder rapidamente acaba por levar a um estado ansioso uma vez que nos sentimos compelidos a estar sempre disponíveis e prontos para interagir.
Rapidez, praticidade e conforto. Conectados todos os dias e os dias inteiros, nenhuma novidade nos foge. O que acaba de ocorrer no Japão, tomamos logo conhecimento.
A Internet modificou nossa forma de trabalhar, divertir, pagar contas, estudar, comprar e tantas outras instâncias. Trabalho com processos eletrônicos: tudo está na Internet. Posso acessar os processos de casa, do trabalho, da casa de campo, da casa de praia, da cafeteira. Enfim, não há limites ou barreiras, desde que, é claro, se tenha um computador e acesso à internet.
As barreiras são frágeis: se posso trabalhar de qualquer lugar, também posso ser incomodado em qualquer lugar e hora.
Mandar e-mail é curioso: o remetente deseja a resposta o quanto antes. Achamos que o destinatário está livre, com tempo para abrir e analisar nossa demanda.
Temos pressa. Não é raro o remetente enviar um e-mail e ligar para o destinatário indagando se recebeu o e-mail.
Certa vez recebi um e-mail com o prazo de 48 horas para responder. Que doideira. Urgência para que? Qual a finalidade de tanta pressa? Penso que tamanha urgência impacta nossa saúde mental. E que já estamos vivendo crises de conexão.
Como a regulação estatal da internet ainda é insuficiente, cabe a cada um o automonitoramento.
Mas deve-se separar o joio do trigo: a Internet e suas ferramentas são relevantes: já é impensável viver sem suas facilidades. O uso deve ser calibrado: uso sem excessos e de forma saudável.
A internet tem contribuído para um aumento na velocidade com que se vive e interage. Vejamos maneiras pelas quais a internet nos deixou mais acelerados:
A possibilidade de acessar uma quantidade imensa de informações com apenas alguns cliques leva os internautas a esperar respostas rápidas, o que pode criar uma cultura de impaciência.
Aplicativos de mensagens e redes sociais permitem a comunicação em tempo real, aumentando a expectativa de respostas rápidas e, muitas vezes, obrigando as pessoas a estarem sempre “ligadas”.
O fluxo incessante de notícias, atualizações e notificações pode levar à sensação de urgência constante, fazendo com que as pessoas sintam que precisam consumir informações rapidamente, sem tempo para reflexão.
A internet transformou o ambiente de trabalho, permitindo que tarefas sejam realizadas rapidamente, mas também aumentando a pressão para entregar resultados em prazos mais curtos.
A conectividade em tempo integral acaba por criar uma expectativa de que as pessoas estejam sempre disponíveis para responder e interagir, o que pode aumentar a pressão e a ansiedade.
Embora a internet tenha trazido benefícios, como a facilidade de comunicação e acesso à informação, também é importante reconhecer e gerenciar os efeitos de sua natureza acelerada na sociedade contemporânea. Encontrar um equilíbrio saudável entre a conectividade e o tempo para desconectar é essencial para o bem-estar.