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Férias escolares: quando os filhos param, mas a rotina dos pais continua

Data da Publicação:

13/07/2026

Para muitas crianças, julho é sinônimo de liberdade. Os horários mudam, as tarefas escolares dão uma pausa e os dias parecem mais longos. Para muitos pais, porém, a realidade é diferente. Enquanto os filhos entram de férias, o trabalho continua, os compromissos permanecem e a rotina segue exigindo atenção.
Essa diferença de ritmo costuma trazer desafios para as famílias. As crianças passam mais tempo em casa, sentem falta dos colegas, ficam mais ociosas e demandam mais presença. Já os adultos frequentemente se veem divididos entre as exigências profissionais e o desejo de oferecer mais tempo e atenção aos filhos. Não raro, surge a culpa por não conseguir corresponder à imagem das férias perfeitas que parece estar em toda parte.
As redes sociais ajudam a alimentar essa sensação. Fotografias de viagens, passeios e momentos especiais podem fazer parecer que toda família deveria viver férias repletas de experiências extraordinárias. No entanto, para grande parte das pessoas, a realidade é bem diferente. Muitos pais seguem trabalhando normalmente, conciliando horários, contando com a ajuda de familiares ou buscando alternativas para organizar os dias das crianças.
Talvez seja importante reconhecer que férias escolares não significam necessariamente férias familiares. E isso não representa falta de amor, interesse ou dedicação. É apenas a realidade de inúmeras famílias que precisam lidar com responsabilidades que não entram em pausa durante o mês de julho.
Por trás da culpa que muitos pais sentem existe, frequentemente, a difícil expectativa da ideia de que estar presente significa estar disponível o tempo todo. Mas presença não se mede apenas pela quantidade de horas compartilhadas. A qualidade dos encontros também importa.
Uma conversa atenta no final do dia, uma refeição feita juntos, um jogo antes de dormir ou um momento de escuta sem distrações podem ter mais significado do que uma agenda repleta de atividades. As crianças não precisam de pais perfeitos. Precisam sentir que existe um lugar para elas na vida emocional daqueles que cuidam delas.
As férias também costumam revelar algo importante sobre a convivência familiar. Quando as crianças dispõem de mais tempo livre, aparecem demandas que nem sempre encontram espaço durante o ano. O famoso “estou entediado”, por exemplo, costuma gerar preocupação nos adultos. No entanto, o tédio não é necessariamente um problema. Ele pode ser uma oportunidade para a imaginação, para a criatividade e para a descoberta de interesses próprios.
Ao mesmo tempo, esse período pode trazer à tona frustrações. Algumas crianças gostariam de viajar e não podem. Outras sentem falta dos amigos ou se ressentem da ausência dos pais durante o dia. Essas experiências fazem parte da vida e podem se transformar em oportunidades de diálogo sobre limites, desejos e realidades diferentes daquelas que idealizamos.
Talvez o maior desafio das férias escolares esteja justamente em equilibrar expectativas e possibilidades. Nem sempre será possível oferecer passeios, viagens ou uma programação especial. Mas é possível construir momentos de conexão dentro da realidade de cada família.
Mais do que criar férias inesquecíveis, talvez o mais importante seja transmitir aos filhos uma mensagem simples: mesmo em meio ao trabalho, às preocupações e às obrigações do cotidiano, eles continuam ocupando um lugar importante em nossas vidas.
Porque aquilo que permanece na memória das crianças nem sempre são os grandes eventos. Muitas vezes, são os pequenos momentos em que se sentiram vistas, escutadas e acolhidas.
E, nesse sentido, as férias podem ser menos uma questão de ter tempo disponível e mais uma oportunidade de refletir sobre como compartilhamos o tempo que temos.

 

Veruska Matavelli Prata Maziero
Psicóloga- CRP 04/79749
Instagram: @psiveruskamaziero

 

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