09:35 - Sexta-Feira, 27 de Março de 2026

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Opinião

Suplementos: precisa mesmo ou é exagero?

18/07/2025

Hoje em dia, todo mundo conhece alguém que toma algum suplemento. Mas será que todo mundo precisa? Ou tem gente exagerando? Suplementos são importantes quando existe alguma deficiência real no

MEMÓRIA HISTÓRICA

18/07/2025

Hugo PONTES* Todos nós que acreditamos na cura pelas águas sulfurosas, diariamente dirigimo-nos à Praça Dom Pedro II e, nas fontes ali existentes lavamos as mãos, o rosto, a boca;

Envelhecer não é problema individual: é reflexo de um projeto social esquecido

15/07/2025

O aumento da expectativa de vida costuma ser tratado como uma conquista da modernidade. Segundo o Censo 2022 do IBGE, o número de pessoas com 60 anos ou mais chegou

Obesidade e autoestima: quando o corpo pesa também na alma

12/07/2025

Falar sobre obesidade vai muito além da balança. É falar de autoestima, de como a pessoa se enxerga, se sente e se relaciona com o mundo. A obesidade, além dos

Quando o governante se acha?

04/07/2025

Hugo PONTES* Essa é uma boa pergunta porque envolve psicologia, cultura, educação, poder e um pouco de filosofia política. Em conversas generalizadas sobre políticos e política, surge sempre assunto que

Vitamina B12: essencial para a saúde do corpo e da mente

04/07/2025

A vitamina B12, apesar de pouco falada, é uma peça-chave para o bom funcionamento do nosso corpo e da nossa mente. Ela participa da formação das células do sangue, protege

Crianças ansiosas, pais exaustos: quando o mundo adulto adoece a infância

30/06/2025

Chama atenção o número cada vez maior de crianças com sintomas de ansiedade, estresse, insônia, comportamentos compulsivos e dificuldades emocionais que, há pouco tempo, eram mais comuns entre adultos. Em

Eficácia, eficiência e efetividade.

23/06/2025

Essa trinca de palavras que começam com “ef” costuma aparecer nos noticiários. Vamos discorrer sobre cada termo. Eficácia jurídica tem a ver com a potencialidade da norma em produzir efeitos

SOBRE UM CRONOPOEMA PARA SÉRGIO: Homenagem póstuma ao Prof. Sérgio Manucci

20/06/2025

O ano era 1977. Eu acabava de concluir o ensino fundamental, então oitava série, no Colégio Municipal José Vargas de Souza, segundo ano da municipalização do então Colégio Marista, iniciativa

Vitamina D: um nutriente essencial para sua saúde

20/06/2025

Vitamina e Hormônio A vitamina D é um nutriente fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. Mais do que uma simples vitamina, ela atua como um hormônio e está

Ansiedade Digital: Estamos Adoecendo na Era da Conexão?

17/06/2025

Você já se pegou rolando o feed do celular sem perceber o tempo passar? Já sentiu a obrigação de responder mensagens imediatamente, mesmo cansado? Ou aquela angústia inexplicável ao ver

O avanço da tirzepatida no combate à obesidade

13/06/2025

A recente aprovação do uso da tirzepatida (nome comercial Mounjaro) para o tratamento da obesidade pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) representa um marco importante no enfrentamento de uma

O preço da escritura e o peso da política

13/06/2025

Matéria divulgada pela Sulminas TV, referente ao aumento de custas e emolumentos dos cartórios de registros de imóveis, informa majoração de até 526%, nas taxas cartorárias. Segundo a matéria, o

POLITICA, RELIGIÃO E FUTEBOL

09/06/2025

Paulo Cássio Pereira (professor de História) É comum no cotidiano as pessoas que não querem se envolver citar o clichê que “religião, futebol e política não se discute”, mas muito

O amor além da metade da laranja

02/06/2025

Veruska Matavelli Prata Maziero Psicóloga- CRP 04/79749 Instagram: @psiveruskamaziero Dia dos Namorados chegando, entre flores, jantares e declarações apaixonadas, vale a pena olhar com mais atenção para a ideia de

O Plágio e os plagiadores

30/05/2025

Hugo PONTES* Quando se discute ética acadêmica, integridade intelectual e respeito à produção autoral, o plágio e os plagiadores são temas centrais para reflexão. E vem então a pergunta: O

Mitos e verdades da reposição hormonal

30/05/2025

Por Dra. Silvana Guedes (@drasilvanaguedes) A reposição hormonal ainda gera muitas dúvidas e, infelizmente, é cercada por mitos que afastam pessoas de um tratamento que pode trazer mais qualidade de

DESAPRENDIZAGEM

29/05/2025

Gustavo Roberto Januario Procurador Federal A desaprendizagem representa um processo ativo, deliberado e consciente de reavaliação crítica do nosso repertório mental e comportamental. Trata-se de identificar, questionar, abandonar ou reconstruir

Desilusão: O Peso das Expectativas

19/05/2025

Essa semana, alguém me disse: “Eu não vou confiar em mais ninguém, nem para amizade, nem para o amor. Estou desiludida!” Diante desse desabafo, perguntei: Por que será que você

LITERATURA América SOARES. NO CAMPO DAS SEMPRE-VIVAS, Edição da autora, Campestre-MG, 2025

16/05/2025

HUGO PONTES A crônica literária é um gênero textual que combina elementos do jornalismo e da literatura, apresentando narrativas curtas e reflexões sobre temas do cotidiano. Diferentemente de um romance

Essência Feminina: Equilíbrio, Saúde e Elegância

12/05/2025

Olá! Pra quem ainda não me conhece, sou a Dra. Silvana Guedes, médica com pós-graduação em Nutrologia pela ABRAN (CRM 38.440). É com grande satisfação que iniciamos esta nova parceria

O QUE FOI A LITERATURA MARGINAL NOS ANOS DE 1970

10/05/2025

Hugo PONTES* A literatura marginal dos anos 1970 no Brasil foi um movimento literário ligado à chamada Geração Mimeógrafo, também conhecida como poesia marginal. Surgiu em um contexto de forte

Contraditórios

08/05/2025

Wiliam de Oliveira Analise os dias atuais e perceba. Estamos contraditórios, para não dizer, somos. Enaltecemos a necessidade da tolerância e praticamos a intolerância. Proclamamos a importância da democracia e

O Mito do Amor Materno: Por que Precisamos Falar Sobre Isso na Semana das Mães

05/05/2025

Maio chega, e com ele, uma das datas mais simbólicas e emocionais do nosso calendário: o Dia das Mães. É tempo de homenagens, de flores, de gratidão. Mas também pode

Livros & Leitores

02/05/2025

Hugo PONTES* A Câmara Brasileira de Livros, em seu Panorama Editorial, divulgou uma pesquisa sobre a Produção e Venda do Setor Editorial Brasileiro, realizada pela FIPE – Fundação de Pesquisas

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